O stress pode ser positivo?

O stress é uma tensão que desencadeia a secreção de glucocorticóides no sangue. Estas hormonas impulsionam o metabolismo. Este nível de stress é benéfico. No entanto, o stress crónico resulta em problemas físicos e psicológicos. À descoberta do stress positivo!  ...

Can stress be positive?

Stress is a tension that triggers the secretion of glucocorticoids in the blood. These hormones boost the metabolism. This level of stress is beneficial. However, chronic stress results in physical and psychological problems. Discovering positive stress!   What...

Le jeu nous rend heureux

L’importance du jeu sur le bien-être   Aujourd’hui, les coachs ont décidé de se tourner du côté des avancées technologies, et voir si en plus de nous amuser, nous entraîner, cela ne nous rendrait pas heureux… Un beau challenge. En effet la technologie...