by Suzie | Mar 27, 2023 | Les conseils des coachs, Santé mentale
La dépression est une maladie mentale courante qui peut avoir de graves conséquences sur la vie d’une personne. Les symptômes de la dépression incluent une humeur triste ou anxieuse persistante, une perte d’intérêt pour les activités que l’on...
by Suzie | Mar 24, 2023 | Les conseils des coachs, Santé mentale
Les troubles de l’humeur tels que la dépression, le trouble bipolaire et l’anxiété généralisée peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne d’une personne. Ils peuvent affecter la capacité à fonctionner normalement, interférer avec les relations...
by Suzie | Mar 20, 2023 | Les conseils des coachs, Santé mentale
Le stress post-traumatique (SPT) est un trouble mental qui peut se produire après avoir vécu ou été témoin d’un événement traumatisant, tel qu’un accident, une agression ou un acte de violence. Les symptômes du SPT peuvent inclure des cauchemars, des...
by Suzie | Mar 17, 2023 | Les conseils des coachs, Santé mentale
La sérénité et la paix intérieure peuvent être définies comme un état d’esprit calme, paisible et équilibré, où l’on est en paix avec soi-même et avec les autres. Pour y parvenir, il est important de prendre du temps pour soi, de se concentrer sur le...
by Suzie | Mar 16, 2023 | Les conseils des coachs, Santé mentale
Rate this post L’anorexie est un trouble alimentaire qui affecte des millions de personnes dans le monde. Cette maladie peut avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale, ce qui en fait un problème de santé important à traiter. Dans ce...
by Suzie | Mar 15, 2023 | Les conseils des coachs, Santé mentale
Rate this post iconeL’entraînement cognitif est une méthode utilisée pour aider les personnes souffrant d’anxiété à gérer leurs pensées et leurs émotions. L’anxiété est un trouble psychologique commun qui peut affecter la qualité de vie d’une...